Stratégies d'adaptation face à la dépression et à l'anxiété

Écoutez Kevin O'Brien, infirmier praticien, et Josef Lacy discuter des difficultés liées à la santé mentale et des techniques efficaces pour les surmonter. Découvrez le témoignage d'un patient d'ECD qui partage son parcours inspirant, marqué par sa victoire sur ses problèmes de santé mentale.

Prendre soin de soi pendant les fêtes

Écoutez une éducatrice expérimentée dans le domaine de la petite enfance qui partage ses réflexions et ses stratégies pour prendre soin d'elle-même.