Stratégies d’adaptation à la dépression et à l’anxiété

Écoutez Kevin O'Brien, NP, et Josef Lacy discuter des problèmes de santé mentale et des techniques efficaces pour les surmonter. Découvrez les points de vue d'un patient du site ECD qui partage son parcours inspirant pour triompher des problèmes de santé mentale.

Prendre soin de soi pendant les vacances

Écoutez une aidante expérimentée ( ECD ) qui vous fait part de ses réflexions et de ses mécanismes d'adaptation pour prendre soin d'elle-même.