av Asmaa Javed | sep 26, 2025 | Hjelp mot depresjon og angst
Opplæringsressurser som forklarer hva maladaptive mestringsmekanismer er, hvilken innvirkning de har på psykisk helse, og praktiske strategier for å bygge sunnere mestringsferdigheter med eksempler fra virkeligheten. SonderMind Walden Positiv...
av Asmaa Javed | sep 26, 2025 | Hjelp mot depresjon og angst
Gir veiledning i å gjenkjenne stress relatert til kreft, og tilbyr strategier, verktøy og ressurser for å håndtere emosjonelle utfordringer. Identifisere stress Håndtere stress
av Asmaa Javed | sep 26, 2025 | Hjelp mot depresjon og angst
Hjelper enkeltpersoner med å gjenkjenne tegn på sosial isolasjon og ensomhet under eller etter kreftsykdom, med veiledning om mestringsstrategier og hvor man kan finne støtte. Sosial isolasjon og ensomhet
av Asmaa Javed | sep 26, 2025 | Hjelp mot depresjon og angst
Gir pedagogisk veiledning om hvordan man gjenkjenner, håndterer og mestrer depresjon og angst i forbindelse med kreft, med praktiske strategier og støttemuligheter. Depression Anxiety
av Asmaa Javed | sep 26, 2025 | Hjelp mot depresjon og angst
En konfidensiell ressurs for personer som har tanker om å skade andre, og som tilbyr umiddelbar støtte, rådgivning og strategier for forebygging. Voldsforebyggende hotline
