Gir praktiske tips og medisinsk veiledning for å hjelpe personer med å takle fatigue, fysisk svakhet og søvnforstyrrelser under eller etter kreftbehandling. Håndtere tretthet, svakhet og søvnproblemer
Opplæringsressurser som forklarer hva maladaptive mestringsmekanismer er, hvilken innvirkning de har på psykisk helse, og praktiske strategier for å bygge sunnere mestringsferdigheter med eksempler fra virkeligheten. SonderMind Walden Positiv...
Gir veiledning i å gjenkjenne stress relatert til kreft, og tilbyr strategier, verktøy og ressurser for å håndtere emosjonelle utfordringer. Identifisere stress Håndtere stress
Hjelper enkeltpersoner med å gjenkjenne tegn på sosial isolasjon og ensomhet under eller etter kreftsykdom, med veiledning om mestringsstrategier og hvor man kan finne støtte. Sosial isolasjon og ensomhet
Gir pedagogisk veiledning om hvordan man gjenkjenner, håndterer og mestrer depresjon og angst i forbindelse med kreft, med praktiske strategier og støttemuligheter. Depression Anxiety
