मुकाबला करने के तरीके – अनुपयुक्त व्यवहारों की पहचान करना और उन्हें बदलना

शैक्षिक संसाधन जो बताते हैं कि अनुपयुक्त मुकाबला तंत्र क्या हैं, मानसिक स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव, तथा वास्तविक जीवन के उदाहरणों के साथ स्वस्थ मुकाबला कौशल विकसित करने के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ।

सोंडरमाइंड

वाल्डेन

सकारात्मक मनोविज्ञान