Tutti i caregiver interessati a entrare in contatto con altre persone che amano e si prendono cura dei pazienti di ECD possono contattare l’organizzazione.<\/p>\n
Il caregiving \u00e8 un lavoro molto difficile.<\/strong> Per molti caregiver, le richieste fisiche ed emotive sono costanti e ti fanno sentire esausto. \u00c8 facile allontanarsi dalla famiglia e dagli amici proprio nel momento in cui ne hai pi\u00f9 bisogno. Per evitare il burnout del caregiver, devi ricordarti di prenderti cura di te stesso. Prendersi cura di se stessi pu\u00f2 essere uno dei modi pi\u00f9 importanti per prendersi cura della persona amata. <\/p>\n Nota: a volte Erdheim-Chester La malattia (ECD) \u00e8 meno estrema e le esigenze di cura sono di conseguenza meno estreme. Questo \u00e8 meraviglioso e del tutto normale, ma i consigli di questa sezione possono comunque essere utili nel corso degli anni. <\/p>\n Un modo per prendersi cura di s\u00e9 \u00e8 lasciare che gli altri ti aiutino.<\/strong> Quando qualcuno ti chiede cosa pu\u00f2 fare, proponi esempi specifici di cose che potrebbero fare per aiutarti. Alcuni esempi che potresti fare sono: cucinare un pasto, tagliare l’erba, fare la spesa, occuparsi della manutenzione della casa, sistemare le carte, compilare i moduli dell’assicurazione, ecc. La maggior parte delle persone vuole aiutare, ma non sa cosa fare. Se gli dai qualcosa da fare si sentiranno meglio e tu otterrai l’aiuto di cui hai tanto bisogno. Cerca di adattare il compito proposto agli interessi e alle capacit\u00e0 della persona. <\/p>\n Come caregiver \u00e8 anche importante mantenere i contatti con familiari, amici e altre persone che capiscono cosa stai passando. <\/strong> Dedica del tempo alla comunicazione con gli altri. Non tenere dentro di te paure, stress, preoccupazioni e cos\u00ec via. Trova qualcuno di cui ti puoi fidare per condividere i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni. Potresti rivolgerti alla tua precedente struttura di sostegno composta da familiari, amici o membri della chiesa. Oppure potresti rivolgerti a un gruppo di sostegno per caregiver. Questi gruppi di sostegno possono essere trovati in chiesa, nell’ufficio del tuo medico o online. Una di queste organizzazioni online \u00e8 la National Family Caregivers Association (http:\/\/www.nfcacares.org). <\/p>\n Un’altra cosa importante da ricordare come caregiver \u00e8 quella di tenere d’occhio la tua salute personale.<\/strong> Ricordati di mangiare cibi sani, di dormire a sufficienza, di fare esercizio fisico, di andare dal medico per controlli regolari e di prenderti del tempo per riposare quando ne hai bisogno. Se tu, in qualit\u00e0 di caregiver, ti ammali, ricordati di fare ci\u00f2 che \u00e8 necessario per guarire. Tutto questo \u00e8 molto pi\u00f9 difficile da fare quando ti occupi del tuo caro malato, ma cerca di ricordare che devi rimanere il pi\u00f9 sano possibile, se non per te stesso, per il tuo caro. <\/p>\n Lavorare per mantenere consapevolmente un equilibrio tra le esigenze della persona amata e le tue \u00e8 estremamente importante per il tuo benessere e per quello della persona amata.<\/strong> Prendersi cura di una persona cara quando \u00e8 malata \u00e8 uno dei lavori pi\u00f9 difficili che si possano affrontare. \u00c8 stressante e spesso molto solitario. Ma \u00e8 anche uno dei lavori pi\u00f9 amorevoli e generosi che tu abbia mai avuto l \u201copportunit\u00e0 di fare. Con un po\u201d di equilibrio, sarai in una situazione migliore per continuare a fare ci\u00f2 che va fatto con amore e compassione, riducendo al contempo il rischio di burnout del caregiver. <\/p>\nRisorse del sito web<\/h3>\n\n